4月26日-27日，天邦生物营销团队全体人员前往沈阳金峰小镇，迎来了为期两天一夜的拓展训练活动。首先感谢公司组织的这次拓展活动 ，有幸参加公司组织的拓展活动，虽然只有短短两天一夜的时间，但在训练中不仅收获了很多的东西，更对“团队”有了新的理解。感触颇深，受益匪浅。对于我在今后的工作中树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识，增加相互沟通和信息交流都是有益处的。
参加活动游戏共有七项:高空抓杠，生命动力圈，企业迷宫图，鼓上颠球，茫茫人海，纳斯卡巨画，逃生墙。无论是哪一项，我深刻体会到了：
第一，要完成活动目标或者任务首先必须制定目标、计划、以及规则；
第二，团队成员要合理分工，团队协作；
第三，当出现问题时需多沟通，真诚相待；
第四，团队成员要相互信任，相互鼓励，而不是相互抱怨；
第五，严格要求自己遵守规则，体现团队利益第一。
在这次活动中，所有队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。通过这次活动，团队之间更有默契，更有凝聚力，我们将一起面临挑战，手牵着手共同去努力地克服。团队的力量不是个人力量能够取代的，团队中每个人都必须友好协作，默契配合，行动一致，目标一致。
总结起来，有以下三点体会想和大家分享：
一、任何时候都要目标明确。无论对一个团队还是对自己，明确目标，强化目标的认知至关重要。对共同目标的认同，是团队认同凝聚力的前提和根本保障，对目标的追求、强烈的目标意识，是自我突破的关键。
二、应学会遇到问题换位思考。在工作中，要站在领导的角度，站在同事的角度思考问题，大家为了共同目的，可以有不同分歧，但都应该为共同目标努力。在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
三、有知识和技能还远远不够，我们还要有坚强的意志和团队精神。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正运用的力量。激励着我们紧紧团结在一起，为完成团队目标拼尽全力。
拓展活动虽然结束了，但是在训练过程中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时也挑战了自己！思路方法很重要，打破传统的思维模式，不断提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑战不是为别人而是挑战自己，不逼自己一把永远不知道自己有多优秀，在今后工作中也会把拓展训练的经验运用到实际工作中去。
经过此次拓展培训，使我认识到团队精神的重要性。众人拾柴火焰高、团结就是力量、人心齐，泰山移，我愿意在这个充满朝气的团队中，尽我最大努力为达到公司愿景而努力。
