上周我有幸参加了为期三天的团队拓展培训——体能与团队协作训练。
毕业墙项目使我体会到一切皆有可能，也是我们所有参训队员共同完成的最后一项挑战。4米高的光滑墙壁，教练告诉我们需要有：求生的勇气、队友信任与肩膀、团队的协作，对于我们团队来说这无疑是一个艰巨的挑战。记得最开始体验这个项目的时候，原定计划90分钟完成，经过团队前期5分钟准备与设计，我们顺利翻越毕业墙仅用14分钟完成。14分钟，我们都没曾想过，但实际拼搏时，我们确实做到了。从这项团建活动中，我深刻体会到团队的力量是强大的，我们要相信团队，相信自己，只有共同协作，众志成城，才能达成团队的目标。
对我感受最深的另一个项目就是高空抓杆，在这个项目中充分体现了团队的鼓励与个人的勇气。当我爬上去的那一刻，心里出现了恐高，害怕，感觉杆一直在晃动，自己蹲在杆上，不敢站立起来，当听到下面团队的呐喊与鼓励，使自己努力突破恐惧，勇敢站立起来，轻松一跃，抓住了横杆。如果缺少团队的鼓励，我可能不会抓住横杆。这个项目使我坚信团队的力量是无穷大的，自己也需要突破，变得强大，要不然你的任性如何才能配上自己的野心呢？
我第一次参加这样的团队拓展活动，感受到团队合作、相互支持、共同学习的团队精神与魅力，并深受启发.......收获很多、很开心很快乐。
