在公司这次精心准备的拓展训练的一系列项目中，最让我体验深刻的是：毕业墙——团队精神和高空抓杆——敢于挑战。
毕业墙——团队精神
面对4.5米高的求生墙，任凭个人的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大。在经过总指挥事先具体分工和周密部署，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们70余人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
试想如果我们每个员工在工作中都能在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过毕业墙拓展项目，让我们对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
高空抓杆——敢于挑战
第一次失败，第二次失败，……，当我第三次战战兢兢，爬上高杆的时候柱子仍然在晃动，腿在发抖，心在颤动，头在眩晕，我脑海里充满了恐惧、绳子会断吗？我能跳起来吗？当地面上的队员们给我鼓励时，我意识到这已经是我第三次爬上这根杆子，我一定能战胜恐惧，这是挑战自我的时刻，这是跨越式与飞跃式的成长，这更是不断超越自我的信念。此刻突然忘记了周围的一切，此刻柱子不再晃动、腿已属于自己、心不再惶恐，我的心中只有高空中看似无法触及的单杠，我仰望天空，平视远处山上一片片绿海，享受习习凉风的惬意，丝毫没有恐惧之感，“加油、起跳”单杆已在我手中！这一刻，我突然体会到：心无杂念，则平静无畏。这是一个人的战争，我们只有真正战胜内心中的那个自己，才能做自己真正的主人，才能真正掌控自己的命运。
在工作中，我们千万不要被眼前的困难吓倒。要从思想上藐视它，从战略上剖析它，从战术上重视它，端正态度，全心行动，努力将他变成助你不断成长的基石。不要做悲哀的“逃兵”，因为，不会迎难而上的人永远都不会创造生命的奇迹。
